Terminkalender

 

Das Krav Maga Intro Seminar gibt einen soliden Einblick in das Krav Maga Trainingssystem der Guardian Gym.


Es werden alle Krav Maga typischen Elemente bei dem Seminar eingebaut:


• Einfache auf natürliche Bewegungsmuster aufbauende Techniken


• Grundtechniken (auf denen das regelmäßige Training aufbaut)


• Neutrale und –Verteidigungsstellungen


• Tritte und Schläge


• Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten.

 

Datum
22.07.2017, ab 10:00 Uhr und endet offiziell um 13:00 Uhr.

Ausrichter
Guardian Gym 

Trainingsort:

SPORTCENTER 

Am Esper 31

93426 RODING


Was brauche ich?
• normale Sportbekleidung, Handtuch, 
• Getränk für Pause (im Studio erhältlich)
• Optionale Ausrüstung: Tiefschutz (keine Pflicht)


Teilnahmegebühr € 35,00 € 

Senioren Selbstverteidigung Kurse gestartet.

Ältere Menschen werden häufig Opfer von Gewalt. Durch spezielle Selbstverteidigungskurse soll Senioren mehr Selbstbewusstsein vermittelt werden.

Vor allem in Großstädten kommt es immer wieder vor, dass ältere Menschen von Jugendlichen angepöbelt oder sogar tätlich angegriffen werden. Mancherorts trauen sich Senioren im Dunkeln sogar nicht mehr aus dem Haus, da sie sich den Tätern gegenüber hilf- und wehrlos fühlen. Eine gute Möglichkeit zum Abbau von Ängsten bieten Kurse in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.

Studien zufolge werden ältere Menschen, die selbstbewusst auftreten, seltener Opfer von Überfällen als Senioren, die Furcht zeigen. Zurückzuführen sei dies darauf, dass die Täter in erster Linie nach Opfern suchen, die sich nicht wehren oder einen unsicheren Eindruck machen. Daher wird Senioren empfohlen, möglichst selbstbewusst aufzutreten. Hilfreich dabei kann das Erlernen einer Kampfsportart sein.

Ziel dieser Kurse

Selbstverteidigungskurse für ältere Menschen liegen mittlerweile im Trend. Den Senioren soll durch das Beherrschen einer Selbstverteidigungsart mehr Schnelligkeit, Geistesgegenwart und Selbstbewusstsein vermittelt werden. Allerdings geht es beim Selbstschutz nicht nur darum, andere Menschen anzugreifen, sondern auch gefährliche Situationen zu vermeiden.

So lernen Senioren in manchen Selbstverteidigungskursen, wie man sich in einer bestimmten Situation am besten verhält.

Für den Fall, dass es dennoch einmal zur Eskalation kommt, sollte man sich auf jeden Fall zur Wehr setzen, unabhängig vom Alter. Nicht immer handelt es sich dabei um eine Frage der Körperkraft, sondern auch um Treffsicherheit und Geschicklichkeit.

In unseren Selbstverteidigungskursen für Senior lernen Sie Übungen, die sich für jeden eignen, ohne viel Kraftaufwand ausüben zu müssen.

Ziel dieser Übungen ist es, einen Gegner möglich rasch außer Gefecht zu setzen, da alte Menschen meist nicht die Ausdauer für längere physische Auseinandersetzungen haben. Darüber hinaus gibt es auch Kurse, in denen Senioren lernen, sich mithilfe eines Gehstocks oder eines Regenschirms zu verteidigen.

 

Ausrichter
Guardian Gym 

Termin: Freitag ab 17.30 Uhr ( nach Verreinbarung )


Trainingsort:
Das Seminar findet statt in der
Guardian Gym
Ratiborstrasse 6
Straubing

Was brauche ich?
• normale Sportbekleidung, Handtuch, 
• Getränk für Pause (im Studio erhältlich)
Teilnahmegebühr € 20,00

 

Krav Maga 4 Kids

Sich im Notfall selbst verteidigen zu können, gibt einem ein sicheres Gefühl. Auch Kinder können frühzeitig lernen, wie sie sich in gefährlichen Situationen verhalten sollten. Spezielle Selbstverteidigungskurse werden für alle Altersstufen angeboten. Aber es geht nicht nur darum, den Kindern spezielle Griffe oder Techniken beizubringen, sondern ihnen durch das Training ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu vermitteln....

Ausrichter
Guardian Gym 

Datum: Dienstag oder Donnerstag

ab 17:15 Uhr und endet offiziell um 18:15 Uhr

Trainingsort:
Das Seminar findet statt in der
Guardian Gym
Ratiborstrasse 6
Straubing

Was brauche ich?
• normale Sportbekleidung, Handtuch, 
• Getränk für Pause (im Studio erhältlich)
 

 

Seminar mit Jean Michel Lehro C.O.S.

Vierter Besuch von Jean Michel Lerho aus Belgien, Technischer DirektorWorld Krav Maga Federation - W.K.M.F. Europa, in Straubing! 

Das 5-stündige C.O.S. Seminar vermittelt Advanced Techniken einen Überblick über das C.O.S. 

Das heute genutzte Close Combat kommt ursprünglich von den englischen S.A.S., entwickelt von Jean Michel Lerho...
C.O.S. sind sehr wendig, schnell und einfach anzuwenden. Sie sind nur in absoluten Extremsituationen der Verteidigung von sich selbst oder anderen einzusetzen.

C.O.S. ist von dem israelischen Krav Maga und verschiedenen Close Combat Systemen aus Frankreich, Belgien und England inspiriert.

Sie werden eingeführt in Verteidigungstechniken gegen Würgegriffe, Faustschläge und Tritte, Messerabwehr etc...

WKMF:
Die World Krav Maga Federation wurde 2004 von Alessandro Del Pia, aus Italien gegründet. Die World Krav Maga Federation ist eine internationale unabhängige Federation, die sich ständig weiter entwickelt. Ihre Grundlagen liegen im Krav Maga der israelischen Armee, aber alle Techniken sind an den Straßenkontext angepasst mit einem minimalen Risiko für den Verteidigenden.

5 Stunden verteilt auf zwei Blocks á 2,5 Stunden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (20 Personen). Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

 

Seminarort:

Guardian Gym

Ratiborstrasse 6

Straubing

 

Datum: 14.10.2017

 

Anmeldeschluss: 01.10.2017
Teilnahmegebühr: 90,00 €

 

Krav Maga 4 Women

Täter suchen Opfer, keine Gegner! Seien Sie kein Opfer! 

Gewalt fängt nicht erst bei körperlichen Übergriffen an. Meist reicht eine Geste, ein blöder Spruch, ein Schritt zu weit nach vorn, um Angst zu machen.
Und genau da fängt auch Selbstverteidigung an...

Hier lernst Du, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten, die du hast, so wie Du bist.

Durch verschiedene Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert.

Reflextraining, Konditionstraining und Krafttraining sind Teil des Unterrichts.

Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt sowie Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und in Dich.

Hier lernst Du Dich und Deinen Körper neu kennen.

Bodenkampf wird ebenfalls ins Training eingeschlossen, weil es wichtig ist, zu lernen, sich auch auf dem Boden zurechtzufinden...

 

Datum
05.8. 2017 ab 15:00 Uhr und endet offiziell um 17:00 Uhr.

Ausrichter
Guardian Gym 

Trainingsort:
Guardian Gym

Ratiborstrasse 6

STRAUBING

Was brauche ich?
• normale Sportbekleidung, Handtuch, 
• Getränk für Pause (im Studio erhältlich)
• Optionale Ausrüstung: Tiefschutz (keine Pflicht)


Teilnahmegebühr € 29,00 € 

Krav Maga Intro Seminar

Das Krav Maga Crash Kurs, gibt einen soliden Einblick in das Krav Maga Trainingssystem der Guardian Gym.


Es werden alle Krav Maga typischen Elemente bei dem Seminar eingebaut:


• Einfache auf natürliche Bewegungsmuster aufbauende Techniken


• Grundtechniken (auf denen das regelmäßige Training aufbaut)


• Neutrale und –Verteidigungsstellungen


• Tritte und Schläge


• Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten.

 

Datum
05.08.2017, ab 10:00 Uhr und endet offiziell um 14:00 Uhr.

Ausrichter
Guardian Gym 

Trainingsort:
Guardian Gym

Ratiborstrasse 6

STRAUBING

Was brauche ich?
• normale Sportbekleidung, Handtuch, 
• Getränk für Pause (im Studio erhältlich)
• Optionale Ausrüstung: Tiefschutz (keine Pflicht)


Teilnahmegebühr € 49,00 € 

 

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Anmeldung und weitere Informationen

 

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Nach Erhalt der Anmeldebestätigung wird die Seminargebühr  fällig (die Bankverbindung wird mit der Anmeldebestätigung per Email versendet). Erst nach Erhalt der Seminargebühr kann die

Teilnahme am Seminar garantiert werden.

Achtung: Es gelten die Vertragsbedigungen / AGBs von Guardian Gym.
 

 

Kurse / Termine

GUARDIAN GYM (HQ)

Ratiborstrasse 6/5

94315 Straubing

Tel. 0152-31753719

Fax: 032-121223756

info@kmsds.de



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